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很多朋友都知道汗蒸对身体很好，可以改善身体的亚状态，但许多人却不知道，汗蒸还是一个，实用的亚体检站。经过汗蒸一段时间，身体上存在的问题都会反映出来，当然这个周期有长有短，一般汗蒸一个星期就能检测出身体的状况。汗蒸在对身体调理的时候，自身会产生反应，这些反应都会将潜藏在体内的问题反应出来。小编今天要讲的就是如何判断自己的身体有湿寒，各位朋友可以好好看一下哦，看看自己有没有在湿寒的范围内。
如何判断自己身体有湿寒
1. 头发爱出油 ，即便是经常洗，也会出很多的油。
2. 即便是不运动，不出汗面部也是油光发亮。
3. 质量差，睡觉留口水，失眠多梦
4. 大便粘稠，有便秘现象。
5. 小肚子大，消化不良，天天不想吃饭。
6. 耳屎发粘，耳内不干燥。
7. 阴部潮湿。
8. 皮肤上长扁平疣。
9. 经常乏力
以上这几种都是身体有湿寒的现象，这就说明我们应该排湿寒了，这也是亚的一部分，这种症状应该及早排除。但是简单的身体发热只会让身体更虚，甚至造成阳虚现象。而汗蒸重要的就是具有一排一补的功效，汗蒸的温度可以帮助我们排汗，同时释放的生物波可以将淤积在血管的污物循环排除，并帮助血管恢复弹性，更好的打通我们的身体经络，从而起到排出湿毒的作用。汗蒸房产生的大量负离子能够体内自由基，帮助细胞自我修复。
汗蒸虽好但是也需要记住以下几点：
1：汗蒸前后禁止洗头
2：汗蒸前排清二便
3：汗蒸有周期，一般是21或28天，要坚持一个周期。
4：汗蒸过程中要走、坐、躺、趴转换姿势。
5：汗蒸过程中不能敷面膜做美容，30分钟后可以。
6：汗蒸过程中记得要补充水分，以免造成脱水现象。
7：汗蒸后6小时内不能洗澡。
8：汗蒸后要注意保暖，受风受寒，不要饮食冷饮。
精选原材注重细节工序严控价格实惠厂家直销支持定制鸿都汗蒸设备安装有限公司10年以上嘉兴海宁汗蒸房安装生产经验嘉兴海宁鸿都汗蒸设备安装有限公司占地28000平方米，注册资金500万元，现有职工150余人，技术骨干20人。是【汗蒸房安装】产品专业生产加工的厂家，拥有完整、科学的质量管理体系。
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